Forældretips

  • 5 ting at vide om melatonin til småbørn

    5 ting at vide om melatonin til småbørn

    HVAD ER MELATONIN?Ifølge Boston Children's Hospital er melatonin et hormon, der naturligt frigives i kroppen, og som hjælper os med at regulere de "døgnrytmeure, der ikke kun styrer vores søvn-/vågningscyklusser, men stort set alle funktioner i vores krop."Vores kroppe, inklusive småbørn, typisk ...
    Læs mere
  • D-VITAMIN TIL BABYR II

    D-VITAMIN TIL BABYR II

    Hvor kan babyer få D-vitamin?Ammet nyfødte og babyer bør tage et D-vitamintilskud ordineret af børnelægen.Babyer, der får modermælkserstatning, har muligvis brug for et tilskud eller ikke.Formel er beriget med D-vitamin, og det kan være nok til at opfylde din babys dag...
    Læs mere
  • D-vitamin til babyer I

    D-vitamin til babyer I

    Som nybagt forælder er det normalt at være bekymret for, om din baby får alt, hvad hun har brug for ernæringsmæssigt.Når alt kommer til alt, vokser babyer med en forbløffende hastighed og fordobler deres fødselsvægt inden for de første fire til seks måneder af livet, og korrekt ernæring er nøglen til ordentlig vækst....
    Læs mere
  • Skal ammede babyer tage vitaminer?

    Skal ammede babyer tage vitaminer?

    Hvis du ammer din baby, har du sandsynligvis antaget, at modermælk er den perfekte mad, komplet med alle de vitaminer, din nyfødte kan have brug for.Og selvom modermælk er den ideelle mad til nyfødte, mangler den ofte tilstrækkelige mængder af to afgørende næringsstoffer: D-vitamin og jern.D-vitamin V...
    Læs mere
  • SÅDAN SIKKER DU AT DIT BARN FÅR NOG JERN

    SÅDAN SIKKER DU AT DIT BARN FÅR NOG JERN

    Der er et par vigtige ting at vide om, hvordan jern optages, og hvordan du kan sikre dig, at dit barn rent faktisk kan gøre brug af jernet i den mad, du serverer.Afhængigt af hvad du serverer sammen med de jernrige fødevarer, kan dit barns krop optage mellem 5 og 40 % af jernet i...
    Læs mere
  • En guide til jernrig mad til børn og hvorfor de har brug for det

    En guide til jernrig mad til børn og hvorfor de har brug for det

    Allerede fra omkring 6 måneders alderen har babyer brug for fødevarer, der indeholder jern.Babyerstatning er normalt jernberiget, mens modermælk indeholder meget lidt jern.Under alle omstændigheder, når dit barn er begyndt at spise fast føde, er det godt at sikre sig, at nogle af fødevarerne er høje i jern.HVORFOR BØR BØRN...
    Læs mere
  • Tips til fravænning af baby til formel trin for trin

    Tips til fravænning af baby til formel trin for trin

    Hvis din baby allerede efter kun et par dage er begyndt at amme mindre, betyder det, at han spiser nok andre fødevarer til at være tilfreds.Det er bestemt ikke tilfældet for mange babyer, når man starter med faste stoffer!Dit problem er, at han ikke kan lide tanken om at skifte fra amning til (formel) ...
    Læs mere
  • Hvorfor nyfødte spædbørn ikke bør drikke vand?

    Hvorfor nyfødte spædbørn ikke bør drikke vand?

    For det første får spædbørn en betydelig mængde vand fra enten modermælk eller modermælkserstatning.Modermælk består af 87 procent vand sammen med fedtstoffer, protein, laktose og andre næringsstoffer.Hvis forældre vælger at give deres baby modermælkserstatning, er de fleste fremstillet på en måde, der efterligner sammensætningen ...
    Læs mere